◎雑誌「からだにいいこと」公式ブロガー◎平凡すぎる毎日を少しでも楽しくするために、小さな「おもしろいこと」を探す日々の記録です。


by たにみち
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ホットヨガに通い始めて約半年。

わかったのは、
正座が出来なくなってること。

足の甲を伸ばすと
もの凄く痛い。

休憩の時にする
楽なポーズであるはずの
「チャイルドポーズ」
が一番ツライ。

by tmrg-tani | 2018-02-27 22:10 | つぶやき | Comments(0)

ふるさと納税でカニ満喫

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初めて
ふるさと納税をやってみた。

ゾクゾクと返礼品が
届いている。

昨日は
北海道からタラバガニ。

茹でてあるので
自然解凍するだけ。
プリプリでたっぷりの
身が詰まっている。

長男は
カニを食べないので
3人で山分け。

こんなに美味しいのに
食わず嫌いで食べないなんて
残念なヤツ。

でも
思春期のめんどくさいヤツに
「美味しいから食べてみたら?」
なんて余計な声をかけると
さらに面倒くさいことになる。

たっぷりの贅沢なカニは、
君の分まで
美味しくいただきました。


by tmrg-tani | 2018-02-26 21:39 | つぶやき | Comments(0)

ホットヨガと肌診断

今日は
久々にホットヨガに行った。

大汗をかいたおかげで
かなり気分がスッキリしている。

そして心なしか
肌艶が良くなってる気がする。

もしかしたら
マイナス5歳くらいの肌に
なってるんじゃないかと、

全く
なんの根拠もないけど、
なんとなく
そんな気がする。

ヨガスタジオの近くに
デパートがある。
化粧品コーナーで
肌診断してもらおうか。

前に
SK-IIで肌診断したら
プラス5歳くらいの
結果がでて
かなり落ち込んだ。

今なら
イケる気がする。

リベンジ、
してみるかな!


by tmrg-tani | 2018-02-25 13:07 | つぶやき | Comments(0)
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ものすごく久しぶりに
自分用のお菓子を買った。

買ったのは随分前。

相変わらずセコイ私は
「私の物は全て私のもの」
の精神を変えられない。

たとえ
個包装になっていて、
これ以上ないくらい
「分け」やすい
状態であっても

分ける対象が家族であっても
やっぱり基本的に
私のものは私のもの。

しかし最近は
なかなか家でひとりになる機会が
なく、ずっとカバンの中に
入れっぱなし。

早く食べたい。


by tmrg-tani | 2018-02-22 20:02 | つぶやき | Comments(0)

このたび

「からだにいいこと」の公式ブロガーに選んでいただきました。


ずーっと放ったらかしだった、このブログ。


最後の更新が5年前・・

そんなブログを選んでいただいて感謝しております。


コドモだったリクガクも、今はしっかり生意気な

思春期の少年に成長いたしました。


私もしっかり、歳なりの見た目になりまして、

このまま放っておくと、老けスピードが加速するのは

目に見えている状態です。


「育児」と同じように、「老化」も客観的に見ると

想像できなかった事がたくさんあるもんです。


寝起きの顔色の悪さとか

シワの増え具合とか

しみの増え具合とか

白髪の増え具合とか

あと、

記憶力の低下とか

体力の低下とか。


書き始めるとたくさん出てくるのだけれど

だんだん悲しい気持ちになるのでヤメます。


自分の身体におこる変化と向き合いながらも

戦う姿勢は崩したくないので

”からだにいいこと”を参考にしながら、

日々、アンチエイジングに励んでおります。


そんな私が

日々感じた事なんかを感じた時に、

気まぐれに書いていこうと思っております。


お暇な時に、覗いてもらえると嬉しいです。




by tmrg-tani | 2018-02-20 11:53 | つぶやき | Comments(0)