✳️雑誌「からだにいいこと」公式ブロガー✳️ 平凡すぎる毎日を少しでも楽しくするために、小さな「おもしろいこと」を探す日々の記録です。


by たにみち
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カテゴリ:つぶやき( 46 )

送別会②

送別会①とは別のメンバーで
送別会を開いてもらった。

送別会①も結構平均年齢が
高かったが、
送別会②は更に高かった。

でもこうして
おじさんとお話している方が
落ち着くと思うのは、
やっぱり、
おばさんだからだろうか。

ちなみに
おじさん達は
私よりも年上の方々なので
社内ではそれなりの職に
就いている方々なのだが
皆さん話しやすく、

遠慮せずに、
たにみちさんの好きな物を
バンバン注文してくださいね

と言われたので、
遠慮せず、自分の好きな
炭水化物メニューを
頼みまくった。

きっと
彼らは想定していなかったであろう
焼きそばとフライドポテトを
みんな、
美味しいね
と言って食べていた。

本当に皆さん
優しい方々だった。

すいません
こんなん頼んで。

でも私は、
こういうのが
好きなんです。


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by tmrg-tani | 2018-09-25 19:42 | つぶやき | Comments(0)

キウイでダイエット

前記事で、
1週間で身体に変化
と書いたけど、
よく考えたら
2週間経っていた。

2週間もあったら、
2週間もダラダラしてたら、
その間に
外食も送別会もあったりしたら、
そりゃあまぁ、太るわな
と変な納得をしてみたりする。

そんなわけで、
今日のお昼はキウイフルーツ
と昨晩の残りおかず。
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鶏胸肉とハンペンと青じそで
作ったつくねを甘辛ダレで
絡めたもの。
ハンペンのお陰でふわふわ〜

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キウイを置いてるこのお皿、
前職の社員さんが餞別に
くださった、手作り品。
絵付けもされている。

私も陶芸にチャレンジしたけど、
滑らかに仕上げるのは至難の技で、
かろうじて物入れとしては
使用出来そうなコップ形の
ゴツゴツした焼き物しか
制作できなかった。

どうもそういう才能はなさそうだ。

さて、
今日もダラダラしてしまった。

夕食の支度をしなければ。

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by tmrg-tani | 2018-09-23 17:02 | つぶやき | Comments(0)

ヤバイ、太った!

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ホットヨガの帰りに昼食。
これ、何キロカロリーだろう?

なんとなく、
なんとなく、お腹周りがキツい
ような気がする。

というか、
気のせいではなくて、
太った。絶対に。

この1週間、
仕事がないから、食生活が
乱れまくっていた。

仕事がある場合、食事は
朝、昼、晩
の基本3食に限られる。

間食はあまりしないし、
朝は時間がなくてあまり食べないし、
昼のお弁当はすっごく小さいし、
夜も時間が遅い事を考慮して、
炭酸水(またはビール)を味方に
白米を食べずに、おかずのみとしていた。
そして、明日に備えて早く寝る。

結果、
体重は、20年前から
変わらない数字を維持していた。

でもだがしかし、
たった一週間、ダラダラした生活を
しただけで、確実に体重が増えた
と思う。

計ってないけど、
長年の経験からわかってしまう。

お餞別でもらった焼き菓子や
パウンドケーキを食べまくったせい
だろう。

夕食も、
食べる時間が早いもんだから
ビールに加えて息子たちと一緒に
しっかり白米を食べていた。

だからといって、たった
一週間で身体に変化が出るなんて、
あまりにも切ない。

やはり、
中年になると、太りやすいのは
本当なんだと実感する。
そして、
中年なんだなぁと
虚しい気持ちになる。

気持ちを切り替えて、
ダイエットをしよう。

今日はホットヨガで汗を流した
から、
明日から頑張るぞ!


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by tmrg-tani | 2018-09-22 13:17 | つぶやき | Comments(0)

なんとも言えない表情

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このイラスト、かわいい!
こういう絵がかけたらいいなぁ。

本、ゆっくり読みたいなぁ。

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by tmrg-tani | 2018-08-07 21:07 | つぶやき | Comments(0)
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夫の実家に行くと、
いつも日用品とか食材とか、手作りのお惣菜とか
持ち帰り用にいろいろ用意してくださっている。

毎回、本当に助かっている。
日用品は特に嬉しい。

今回も、紙袋いっぱいに用意されていた。

中身はその時によって違い、種類も多いので最近は
何が入っているのかの説明は省かれる傾向にあった。

家に帰って紙袋の中を見てみると、
一番下に入っていたのが、
「ブラックジャックトイレットペーパー」

結構なインパクトだ。

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包装だけではなく、ペーパー自体も
結構なインパクト。
使う前に読みふけることだろう。

お義母さん、なんでこれ買ったんですか?

おそらく誰かのおみやげのお裾分けだと思うけど、
だかしかし、
もし万が一、ウケを狙って買ったんだとしたら、
気の利いたお返しをしないといけない。

紙袋の一番下に、スーパーの袋に包まれた状態で
入っていた。

しかも渡されるとき、何も言われなかった。
明らかに何かひとことコメントして渡したくなる
この品物を、
あえて何も触れずに渡してきた。

さぁ、家に帰って驚け
のメッセージなのではないだろうか。

そして、今

さぁ、面白いコメント期待してるぜ
の状態なのではないだろうか。

ここは嫁として
いっぱつ、気の利いたお礼を返さなくてはならない。
お礼はあまり時間を空けてはいけない。
遅くとも明日までには返さなくては。

さて、考えるとするか。





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by tmrg-tani | 2018-07-15 13:50 | つぶやき | Comments(2)

爽やかサラダ

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今朝のサラダ。

しかし
時間がない!とのことで
食される事はなかった。

2人分のサラダを
自分の朝ごはんにしたけど、
席に着いた途端お腹がなった。

朝は
また残しやがって!という
怒りパワーで
サラダだけじゃあ足りない事に
気がつかなかった。

剥くのが面倒だから
あまりフルーツを使わなかったけど、
朝のフルーツはなかなか良いものだ。

今日も何か買って帰ろうかな。



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by tmrg-tani | 2018-07-10 13:53 | つぶやき | Comments(0)

それじゃない!

朝、
洗顔して化粧水つけて
保湿クリームつけて、
髪を濡らして
ヘアクリームを手で伸ばしてたら、
次男が話しかけて来た。

なんか
ややこしい事。

で、全く無意識に
クリームを顔につけていた。
顔全体に広げたところで、
これは、ヘアクリームである
事に気がついた。

保湿クリームと間違えてた。
完全に。

せっかく
基礎化粧は完了してたのに
やり直し。

ややこしいタイミングで
ややこしい話を
してくんじゃねーよ
と八つ当たりしたいが、
もう彼はその場に居なかった。

朝からヤル気出ない。
今日は
どんな一日になるだろう。

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by tmrg-tani | 2018-06-15 09:00 | つぶやき | Comments(0)

朝まで眠るために

MOLDEX 耳栓 Meteors

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私は
寝る時に耳栓を使っている。

今まで耳栓を使った事がなく、
できれば使わずに眠りたいとは
思うものの、
眠りが浅いのか
夫のイビキパワーがすごいのか
おそらく両方な気もするが、
ぐっすり眠るのも一苦労という
状態になっている。

耳栓も色々試した結果
今のところ
コレが一番合っている。

このシリーズは
種類が豊富なので
自分に合うものを選びやすい。

柔らかいので
耳が痛くなりにくいし、
遮音性もまぁまぁあると思う。

まぁまぁ
というのは、いまだに装着に
慣れていない為
上手くいった時と失敗した時の
差は大きい。

なので、
結果として評価は
まぁまぁ になる。

それにしても少し前までは
「起きたら朝」
が当たり前だったというのに。

当たり前だと思っている事が
当たり前じゃなくなるって
こういう事なんだなぁ
としみじみ思ってみたりする。

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by tmrg-tani | 2018-06-05 11:47 | つぶやき | Comments(0)
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昨日は、

大阪の阪神百貨店全面リニューアルオープン日。

そして

「からだにいいこと すこやか美人フェア」

というイベントの初日。


たまたま有休を取っていたのと、

服も靴も買いたいしなぁと

いう事で、お出かけしてみた。


活気があるというのか、

想像以上の人人人・・

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エスカレーターで上って上って到着!

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「ナイアード」ヘナ
気になってたのはこちら。

白髪の増え方が尋常じゃないスピードで、
カラーしてもしても
すーぐに白いヤツが顔を出す。

ヘナの使い方や種類は、お店の人が
丁寧に教えてくれた。
自然素材で髪に優しく、使い方も
そんなに面倒じゃなさそうだから
今度トライしてみよう。
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「とびしま柑橘工房」れもんげ

レモンの香りが爽やかなメレンゲのお菓子。
いちご、みかん、ブルーベリー、ゆず味も。

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「高野豆腐の生パスタ風こんにゃく」

これは〜カロリー低そう。
蒟蒻は食物繊維も多いし、健康的。

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「Maru5 deli」
休憩は、フレッシュジュースで。

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8階だからね〜
見晴らし良好。
(写真は私ではありません)

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「IWATA」人類進化ベッド
これ、包み込まれてみたかった。
誰も包み込まれてなかったので
小心者の私は
包み込まれそびれました。

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期間中はトークショーや、ワークショップも。

身体に優しいモノがたくさん集まった今回のイベント。
実際に試せたり、試食できたり。
他にもスキンケアグッズとか、雑貨、服なんかも。

私は時間の都合でじっくりは見れなかったけど
初めて見るモノに出会うと新しい発見があって
楽しい。

大阪に出かける際はぜひ。

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by tmrg-tani | 2018-06-02 10:00 | つぶやき | Comments(0)

大盛り ちらし寿司

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朝からバタバタで
忙しかった土曜日。

夕食は簡単にしたい。
出来るだけ
できる限り簡単に。

というわけで
ちらし寿司。

もちろん
ちらし寿司の素で
ちらし寿司。

お刺身が
マグロとサーモンのみで
しかも雑な切り方たけど
気にしない。

錦糸卵は
全く錦糸じゃないけど
気にしない。

しかも
大皿にドン!

取りにくいけど、
気にしない!

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by tmrg-tani | 2018-05-28 14:44 | つぶやき | Comments(0)