✳️雑誌「からだにいいこと」公式ブロガー✳️ 平凡すぎる毎日を少しでも楽しくするために、小さな「おもしろいこと」を探す日々の記録です。


by たにみち
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主婦のお昼ご飯

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専業主婦を始めて1ヶ月とちょっと。
我ながら食生活の乱れが心配だ。

朝と昼兼用の昼食は、
お茶漬けか冷凍パスタか
菓子パンかカップラーメン。

自分ひとりのために調理する
という行為が、
どーしても損した気分にしか
なれないのは
どうしてだろう。

とりあえず、
そんな不健康生活からの
脱却作戦として、
卵サンドを作って冷凍保存
するようにした。

解凍したあと、トースターで
焼くと、
ホットサンドとして、
美味しく食べれる。

菓子パンよりかは少しでも
健康的ではないだろうか。
たぶん、少しだけ。

でも今のところ
これしか対策できていない。


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by tmrg-tani | 2018-10-20 13:27 | つぶやき | Comments(0)