✳️雑誌「からだにいいこと」公式ブロガー✳️ 平凡すぎる毎日を少しでも楽しくするために、小さな「おもしろいこと」を探す日々の記録です。


by たにみち
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

ヨガで一番しんどいポーズ

c0186511_22102258.jpeg

ホットヨガに通い始めて約半年。

わかったのは、
正座が出来なくなってること。

足の甲を伸ばすと
もの凄く痛い。

休憩の時にする
楽なポーズであるはずの
「チャイルドポーズ」
が一番ツライ。

[PR]
by tmrg-tani | 2018-02-27 22:10 | つぶやき | Comments(0)