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◎雑誌「からだにいいこと」公式ブロガー◎平凡すぎる毎日を少しでも楽しくするために、小さな「おもしろいこと」を探す日々の記録です。


by たにみち
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ヨガで一番しんどいポーズ

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ホットヨガに通い始めて約半年。

わかったのは、
正座が出来なくなってること。

足の甲を伸ばすと
もの凄く痛い。

休憩の時にする
楽なポーズであるはずの
「チャイルドポーズ」
が一番ツライ。

by tmrg-tani | 2018-02-27 22:10 | つぶやき | Comments(0)